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ごきげん手帖-いつもキレイで、ゴキゲンなわたし
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    活性酸素、抗酸化力。美容と健康に関心のある方なら、ご存じの言葉ですよね。活性酸素を除去するために、抗酸化力のある食べものをとることがいいとされていますが、その抗酸化力の元となる成分がポリフェノールです。 ひとことでポリフ […]

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    内側からの美肌作りに役立つお酒と言えば「赤ワイン」が有名ですよね。フレンチ・パラドクスと言われるほど、健康作りに役立つ赤ワインですが、体質によってはニキビなどの肌荒れの原因となってしまうことはご存じでしたか?肌荒れ解消に […]